오늘의 영단어 - transform : 개조하다, 변모시키다, 모습이 바뀌다, 변모되다Live and let live. (나도 살고 남도 살게 하라굶기를 밥 먹듯 한다 , 자주 굶는다는 말. '니시 건강법'을 대략 정리하면, 단식에 의해 체내 노폐물을 배설하고, 생야채, 해조류, 생과일, 감잎차(비타민C), 생수, 현미, 오곡밥을 섭취하고, 둥글고 낮은 나무베개를 베고 딱딱한 침대 생활을 통하여 굽은 몸을 바로잡고, 혈액순환을 돕는 모관(毛管)운동, 장의 연동운동을 돕는 붕어운동, 부인병에 적합한 개구리운동 그리고 등을 바르게 하는 등배운동을 실천하는 것이다. -니시 가쓰조 오늘의 영단어 - rip A off : 속이다, 사기치다, 사취하다세상은 꿈꾸는 자의 것이다. -권근술(한겨레신문사 사장) From word to deed is a great space. (말을 실천에 옮기는 일이 그리 쉽지 않다.)오늘의 영단어 - encompass : 포위하다, 포함하다, 달성하다마이클 조던은 수련 그 자체입니다. 가끔 그런 것도 아니고. 대부분 그런 것도 아니에요. 항상 그렇습니다. - B.J. 암스트롱 오늘의 영단어 - esprit de corps : 애교심, 단체정신, 단결심